À PROPOS

Le but du yoga est d'être en bonne santé et accéder à la sagesse.

J'ai commencé à enseigner le yoga suite à une blessure importante qui m'a forcé à revoir tout mon mode de vie.

Dynamique et pleine d'énergie, cette rupture soudaine m'a permis de me concentrer sur moi, sur mon corps, d'être plus à l'écoute de mes besoins et surtout de les respecter.

La discipline du yoga m'a permis de savoir qui j'étais, ce que je voulais. Aujourd'hui, je ne suis plus la même, j'ai changé et j'ai appris à m'accepter, à me respecter. Je peux vous dire que je suis apaisée, je suis enfin en paix avec moi-même.

Si j'ai décidé de me former, c'est par ce que je souhaitais partager la beauté de cette pratique avec vous. J'exerce dans la Vallée du Grésivaudan, et mon objectif en tant que Professeure de yoga, est de permettre à mes élèves de retrouver un état de bien-être, de s'écouter, de respecter leurs besoins profond tout en les respectant.

Le yoga, bien plus qu'une discipline, c'est un art de vivre ! Il vous appelle à vivre pleinement l'instant présent. Je souhaite transmettre à tous mes élèves la joie que le yoga m'apporte. 

Contactez-moi si vous débutez dans le yoga et si vous voulez en savoir plus.